Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 69.43g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Цена и Качество Брынза Кубанская, Магнит Лаваш Южный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Жареная Картошка, Омлет или Яичница с Колбасой, Яблоко Семеринка. Dinner: Банан, Банан, Белый Медведь Творог 5%, Green Ray Кукуруза, Рис Вареный, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|