Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 134.56g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Disas Лосось Горячего Копчения , Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Агро-Альянс Греча Ядрица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Грейпфрут, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|