Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 74.41g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Самбери Молоки Лососевые Жареные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|