Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 94.22g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Магнит Авокадо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Борщ с Говядиной. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, CMTech Коллаген, Ашан Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|