|
складывается впечатление что у меня весы глючат...
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 80.23g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лента Купаты Куриные, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Майонез, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadorckina.Nastya's Weight History
|