Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 197.06g | Carbs: 62.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Лента Фарш Домашний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|