Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 166.81g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Киви, Мандарины, Курага. Dinner: Увелка Гречневая Каша на Воде, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Табрис Курица Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|