Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
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54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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878 kcal
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Fat: 30.73g | Prot: 35.55g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: 레몬즙, 생강, 뚜레반 계피가루, 귀리가루, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, 사과, 케일. Lunch: 탕수육, 짜장면, 솔가 칼슘 200mg 마그네슘 100mg 비타민D 80IU, 계피. Dinner: 구운계란, 노브랜드 자색고구마칩 , 젤리 (모둠 맛), 농심 꿀꽈배기 (75g), 농심 새우깡. Snacks/Other: 초콜릿 칩 쿠키 (소프트 타입), 꿀, Truvia 스테비아, 우유. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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health810603's Weight History
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