|
Мм, класс
|
39.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 133.69g | Carbs: 213.50g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Голден Яблоко , Жареное Яйцо без Жира, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Европа Филе Куриное. Dinner: Слада Птичьи Сказки, Мандарины, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Едим Дома Маршмеллоу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|