Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 66.02g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Яйцо. Dinner: Ikea Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlurinGudzik's Weight History
|