Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 42.12g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Грецкие Орехи, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Котлета Лососевая, Гречка. Dinner: Яйцо, Говяжий Бульон, Яблоко. Snacks/Other: Акконд Десерт Фараделла, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|