Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
81 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 58.79g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Глобус Говядина в/К, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Фрутоняня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Snacks/Other: Мандарины, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|