Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 36.10g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Сахаром. Lunch: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат из Свеклы с Сыром, Панеттоне. Snacks/Other: Овсяное Печенье, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|