Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 78.49g | Carbs: 285.05g.
Breakfast: Яблоко, Гранат, Словяночка Сырок Детский , Sonko Рисовые Хлебцы. Lunch: Капуста, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Сахар, Чумак Томатная Паста 25%, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|