Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 8.22g | Prot: 42.08g | Carbs: 116.73g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Курага, Свекла Вареная. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 1%, Чай, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|