Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 165.64g | Carbs: 60.64g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблины с изолятом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Ашан Сыр Диетический 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|