Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 58.74g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Лапша Удон (Вареная), Говядина Тушеная. Dinner: Лента Яблоко Симиренко , Европа Салат Легкий с Рукколой , Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . Snacks/Other: Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasha0701's Weight History
|