Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 72.94g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин. Lunch: Чай, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Горбуша Жареная, Приготовленная Тыква, Бековский Мармелад, Чай, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|