Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 99.14g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Капучино, Перловка Отварная, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кубанская Буренка Сметана 15%, Булгур (Вареный), Чай, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Активия Кефирная 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elimadjeg's Weight History
|