Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 114.64g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перепелиное Мясо с Кожей, Parmalat Молоко 1,8%, Котлета Домашняя. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Myprotein Impact Whey Isolate Натур Шоколад, Борщ с Говядиной, Три Правила Салат Цезарь , Burger Club Лимонад Маракуйя. Snacks/Other: Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красные Помидоры (Консервированные), Морковь (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|