Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 85.41g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Техасски Фри, Великоросс Сочный Стейк из Индейки с Запеченными Овощами. Dinner: ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Snacks/Other: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arrivera's Weight History
|