Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 25.70g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Гречневый Суп. Dinner: Жареное Яйцо, Магнит Каша Рисовая на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|