Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 73.55g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Bonfesto Рикотта 50%, Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Мёд. Lunch: Доктор Граин Хлебцы Медовые , Савушкин Teos Йогурт Греческий 1,8%. Dinner: Банан, Апельсин, Цикорий, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Кета Гриль, Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|