Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 68.59g | Carbs: 69.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Ideal Масло Оливковое, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|