Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 194.15g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиска Куриная, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Конфета, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Чай с Лимоном, Пекинская Капуста, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Печень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Томское Молоко Снежок 2,5%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|