Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 109.71g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Grow Food Запечённые Сырники из Творога. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|