Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 133.00g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Редис, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль, Магнит Авокадо. Lunch: Нагетсы Казакова , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Каз. Паштет Печень Сердце Желудки, Блины на Молоке, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Помидоры, Дубки Грудки Куриные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|