Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 176.77g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Alti Сыр Бри Трюфель, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Барбекю Соус, Картошка Вареная, Окей Свинина Вырезка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|