Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 91.12g | Carbs: 256.66g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Lunch: Банан, Папа Джонс Пицца Пеперони, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Шоколадница Карбонара. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|