Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 69.95g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Груша, Мандарины, Яйцо Всмятку. Lunch: Банан, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Банан. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Рефтинская Колбаса "Краинская", Мандарины, Раздолье Семечки Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|