Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 136.14g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Грецкие Орехи, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Монастырский, Банан, Яйцо Всмятку. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Киш с брокколи и тунцом. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes, Apple Health - 3 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|