Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 86.17g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Lunch: Варенье, Белый Хлеб, Окей Лечо по-Домашнему, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Dinner: Фамильные Колбасы Сосиски Ветчинные, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Злаки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|