Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 57.33g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Сельдерей, Хлеб Черный. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Дайкон. Dinner: Томатный Сок. Snacks/Other: Паштет, Хлеб Бородинский, Чай, Шоколадные Сдобы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алла Харахорина's Weight History
|