Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 68.50g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский Заварной. Dinner: Сыр Гауда, Лук, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский Заварной. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rschmidka's Weight History
|