Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 144.48g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Тыквенный ПП пирог, Тыква. Dinner: Рафаэлло Конфета, Сердце Говяжье, Sobranie Марципан в Горьком Шоколаде. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|