Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 76.15g | Carbs: 242.55g.
Breakfast: Бургер Кинг Чикен Фри, XXI Power Protein Bar Peanut, Геркулес Монастырский, Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Пепси Миринда, Lipton Зелёный Чай, Куриная Грудка Отварная, Pasta Zara Linguine, Тыква, Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Pretto Mascarpone, Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Красный Картофель (с Кожурой), Котлета Говяжья, Pizza Mia Соус Гриль, Пшеничная Тортилла. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Арахис, Бургер Кинг Рожок, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|