Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 112.98g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Do4a Lab Протеин, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|