Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 128.81g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Тыква, Котлеты из Индейки на Пару, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Snacks/Other: Котлеты из Индейки на Пару, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, #ПП Овсяный Батончик Ягодный Тарт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|