Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 52.86g | Carbs: 180.85g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Стандарт Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Любятово Печенье Шоколадное. Dinner: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Чай с Молоком, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|