Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 45.39g | Carbs: 43.18g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Карусель Торт Черничный. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukla_81's Weight History
|