Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 52.95g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дымов Мясные Чипсы Курица Терияки, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Мясницкий Ряд Chorizotti Mini, Йогурт Домашний, Первым Делом Чернослив, Первым Делом Курага, Первым Делом Изюм. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Мясные Чипсы из Свинины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terekhina7527's Weight History
|