Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 60.41g | Carbs: 249.34g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Каша Овсяная. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Бананы, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|