Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 71.54g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Помело, Омлет или Яичница. Lunch: Ржаной Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри. Dinner: Кофе, Яблоко, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|