Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 30.48g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Kiełki Pszeniczne, Musztarda, Olej Roślinny, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Lidl Kasza Gryczana, Sonko Kasza Jęczmienna, Słonecznik. Lunch: Jabłko. Dinner: Wiórki Kokosowe, Sante Pasztet Wegetariański z Soczewicą, Ogórek Kwaszony, Świeży Makaron (Ugotowany), Miód, Nutella Nutella. Snacks/Other: Miód, Krukam Pasta Kokosowa Słodzona Erytrytolem. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spearheart's Weight History
|