Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 44.28g | Carbs: 210.52g.
Breakfast: Банан, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Банан, Эко Хлеб Хлеб Жито, Чечевичный Суп. Dinner: Хлеб Дарницкий, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Шампиньоны Резаные . Snacks/Other: Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|