Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3327 kcal
|
Fat: 191.13g | Prot: 138.94g | Carbs: 251.51g.
Breakfast: Батон Нарезной, Мясновъ Сосиски Советские, Кофе с Молоком. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Hochland Фетакса, Salatino Сыр Моцарелла, Маслины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Слобода Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Кристоф Пирожное Малиновая Бомба, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|