Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 72.56g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Финики Иран, Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка. Lunch: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Дело Вкуса Уха Ростовская, Семга Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Огурцы Маринованные Целые, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|