Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 14.88g | Prot: 33.91g | Carbs: 54.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Леовит Льняная Каша. Lunch: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Зеленый Чай, Рыбные Котлеты, Квашеная Капуста. Dinner: Евроопт Грейпфрут, Зеленый Чай, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayderivk's Weight History
|