Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 93.06g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Соус Чили , Фарш для Конвертиков От Денчика, Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный От Денчика, Куриная Грудка Отварная, Фишка Сухарики с Чесноком. Snacks/Other: Сырники с Бананом, Фисташки, Зеленое Яблоко, Морозко Блины со Сливочным Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|