Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 20.32g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Апельсин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex14022008's Weight History
|